AI 기반 칼로리 및 영양 추적 앱
YourMeal: 칼로리 추적기는 칼로리를 추적하려는 사람들과 목표 매크로 및 마이크로를 달성해야 하는 사람들을 위한 무료 건강 및 피트니스 앱입니다. 체중을 줄이거나 늘리기 위해 식사를 추적하든, 근육을 키우든, 아니면 단순히 더 건강한 식습관을 기르든, 이 앱이 도움이 될 수 있습니다.
칼로리를 수동으로 계산하고 식사에 무엇이 들어 있는지 추정하는 것은 지루할 수 있으며, 바로 그 점에서 YourMeal: 칼로리 추적기가 도움을 주려고 합니다. 이 칼로리 카운터 앱은 과정을 더 간단하게 만들어 음식을 추적하는 데 일관성을 유지하기 더 쉽게 만듭니다.
빠른 식사 분석
YourMeal: 칼로리 추적기를 사용하면, 당신이 해야 할 일은 음식의 사진을 찍는 것입니다. AI가 이를 분석하고 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물의 분해를 제공합니다. 또한 식사의 재료를 식별할 수 있습니다, 만약 뭔가 잘못되었다면 수정할 수 있습니다. 이는 AI의 편리함을 제공하면서도 여전히 당신에게 통제를 제공합니다.
영양 라벨을 스캔할 수 있습니다 그래서 추적이 더 쉬워집니다. 또한, 이 다이어트 추적기는 당신의 일일 소비량을 쉽게 볼 수 있게 합니다. 당신은 자신의 일일 목표를 설정할 수 있습니다 그리고 하루 동안 진행 상황을 한눈에 볼 수 있습니다. 또한, 목표 체중이 있다면 시간에 따른 체중 변화를 추적할 수 있는 섹션도 있습니다.
이 앱은 Apple Health 와 Google Health Connect와의 통합을 지원하므로, 걸음 수와 소모된 칼로리와 같은 데이터를 동기화할 수 있습니다. 이는 추가적인 수동 입력 없이도 당신의 일상 활동을 더 완벽하게 보여줍니다. 물론, AI 음식 분석 이 항상 완전히 정확하지는 않습니다, 특히 부분을 추정하거나 재료를 식별할 때. 다행히도, 필요할 때 수동으로 항목을 조정할 수 있습니다.
추적이 간단해졌습니다
모든 식사를 수동으로 기록하는 것이 너무 번거롭게 느껴진다면, YourMeal: 칼로리 추적기가 더 간단한 방법을 제공합니다. 음식 사진을 찍거나, 영양 라벨을 스캔하거나, 자신에게 가장 잘 맞는 방법으로 세부 정보를 입력할 수 있습니다. 맞춤형 목표와 Apple Health 및 Google Health Connect 통합 기능을 갖춘 이 도구는 영양 추적을 조금 덜 지루하게 만드는 데 유용합니다.
